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18 hours ago

🎃 HALLOWEEN PROMO FITPERTE! 🎃

Dal 20 al 31 ottobre… la magia arriva in palestra! ✨
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💥 14 mesi al prezzo di 12 💥

Non serve aspettare la scadenza, rinnova anche anticipatamente: più ti muovi in fretta, più risparmi! 😉

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FitperTe - Romano di Lombardia

2 days ago

CIRCUITO SQUASH CSAIn A SQUADRE 2025 - 5ª Tappa
📍 Telgate

Che belli i nostri squashisti 💪🤗

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FitperTe - Romano di Lombardia

2 days ago

🤰🧘‍♀️ 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗦𝗔𝗜𝗻 🌿✨
Accompagna le future mamme in uno dei momenti più speciali della loro vita. 💖
Con il 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗦𝗔𝗜𝗻, imparerai le tecniche e le metodologie più efficaci per favorire il benessere fisico e mentale durante la gestazione.
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Un percorso completo e certificato che unisce respiro, movimento e consapevolezza, aiutando la mamma a vivere la gravidanza in armonia e sicurezza.
📚 Lezioni teoriche e pratiche con docenti qualificati CSAIn
💻 Modalità in presenza
🎓 Diploma Nazionale CSAIn riconosciuto dal CONI
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Accompagna, guida e ispira.
💞 𝑫𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝑰𝒔𝒕𝒓𝒖𝒕𝒕𝒐𝒓𝒆 𝒅𝒊 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒊𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒏𝒛𝒂 𝑪𝑺𝑨𝑰𝒏 𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒂 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒊𝒕𝒂̀ 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒎𝒂𝒎𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒐.
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FitperTe - Romano di Lombardia

4 days ago

🍬 Fatti spiegare la disciplina da un marshmallow.
Un esperimento semplice che racconta meglio di mille parole cosa significa saper aspettare.

💡Negli anni ’80 lo psicologo Walter Mischel mise dei bambini davanti a un dolcetto.
Potevano mangiarlo subito… oppure aspettare 15 minuti per averne due.

🧠 Chi seppe aspettare, da adulto mostrò più autocontrollo, migliori risultati nel lavoro e nelle relazioni.
Non era questione di dolci: era questione di disciplina.

💪 Ogni volta che resisti alla gratificazione immediata — in palestra o nella vita — alleni la tua forza mentale.
La costanza che costruisce risultati nasce proprio lì: nella capacità di aspettare.

❓E tu? Avresti mangiato il marshmallow… o avresti aspettato il secondo? 😏 ... Vedi altroVedi meno

FitperTe - Romano di Lombardia

2 weeks ago

𝑨𝒎𝒊 𝒍𝒂 𝒈𝒊𝒏𝒏𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒆 𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒅𝒊 𝒊𝒏𝒔𝒆𝒈𝒏𝒂𝒓𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆𝒕𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒏𝒐𝒔𝒄𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒖𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆?
Con il 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗜𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗔𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝟭° 𝗟𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗖𝗦𝗔𝗜𝗻, potrai farlo davvero! 💪
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📚 Un percorso completo, con lezioni online e pratiche in palestra a 𝗠𝗶𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗲 𝗥𝗼𝗺𝗮, guidato da docenti qualificati e tecnici CSAIn.
🏅 Al termine otterrai il Diploma Nazionale CSAIn riconosciuto dal CONI e il Tesserino Tecnico di Qualifica, che ti abilita all’insegnamento in palestre, ASD e centri sportivi.

💻 Modalità mista: online e in presenza
🗓️ Inizio corso: 𝟮𝟳 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
📍 Sedi: Paderno Dugnano (MI) e Roma – Zona Gianicolo
⏱️ Durata: 43 ore
🎓 Livello: 1° livello – Istruttore Ginnastica Artistica
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🔥 Fai il primo passo verso il tuo futuro nel mondo dello sport!
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Posti limitati!
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#GinnasticaArtistica #IstruttoreSportivo #Csain #FormazioneCsain #FormazioneSportiva #Coni #DiplomaNazionale #Sport #Sports #Allenatore #Gymnastics #TecnicoSportivo #Milano #Roma #CorsiSportivi #IstitutoDiFormazioneCsain Elena Bisio Noemi Muzi ... Vedi altroVedi meno

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2 weeks ago

Pickleball In Action 2025 – “Evento RD”

📅 26 ottobre 2025
📍 Tennis Club Romano, Via Guglielmo Marconi, snc – Romano Di Lombardia (BG)

Informazioni: 348.2201776

Il progetto “Pickleball In Action 2025” continua il suo percorso a Romano Di Lombardia!!

Evento fortemente voluto da Roberto Capitale, Referente CSAIn Lombardia, che andrà a coinvolgere il Comune di Romano di Lombardia, ed il Centro Sportivo “Tennis Club Romano” sede dell’evento. Sarà un evento promozionale ludico-motorio ed “accompagnato” dal motto che da tempo contraddistingue gli eventi CSAIn dedicati a questa nuova meravigliosa disciplina..“Vieni a provare il Pickleball…lo Sport per tutti!!
Ad aspettarvi il 26 ottobre ci saranno istruttori CSAIn qualificati ed il nostro Campione dei Campioni, fresco vincitore della medaglia d’Oro agli Europei di Telford, Marcello Bettinelli.
Grazie alla bellissima sede, all’organizzazione, ai nostri partner e all’attenzione per i minimi particolari, renderanno l’evento “RD” una giornata unica nel suo genere.

Un ringraziamento particolare al partner tecnico dell’evento “RD Impianti Industriali, ed ai partner che ci seguono con attenzione da inizio anno: Festina, Gioiapura.it e Pro Kennex.

Istituzionalmente l’evento sarà organizzato dalla RomanoFitness SSD con la collaborazione tecnica di Sport In Action, A.S.S.I, Racket Players, e la Gianfrenik Sport Events”, il tutto rigorosamente sotto egida CSAIn. ... Vedi altroVedi meno